No need to cheat

No Need to Cheat ialah aplikasi penjejakan tersuai untuk pelanggan yang tergolong dalam keluarga kami. Tujuannya ialah pengguna boleh mempunyai menu, rutin, laporan, kawalan makronutrien dan kemajuannya di satu tempat, supaya dia boleh mempunyai akses kepada semua alat yang dia perlukan untuk mencapai kehidupan yang sihat.

DAFTAR ATAU LOG MASUK

Dalam aplikasi ini, anda boleh log masuk sebagai pengguna berulang dan mempunyai akses kepada pelan anda atau bermula dari 0 dengan memperoleh salah satu pelan kami yang dijelaskan dalam alat ini.

Makro Mingguan

Lihat makronutrien (protein, lemak dan karbohidrat) dan kalori yang anda perlukan untuk makan setiap hari sepanjang minggu anda. Ini adalah khusus untuk setiap orang dan sedang diselaraskan setiap minggu jika perlu.

Penjejak Makro

Mengira makro tidak pernah semudah ini. Kami mempunyai pangkalan data makanan yang luas (semua penyertaan disahkan oleh kami) di mana anda boleh memilih apa yang anda makan pada hari anda supaya tidak melebihi atau tidak mencapai matlamat harian anda.

menu saya

Hidangan ditetapkan hari demi hari mengikut keperluan badan anda dan citarasa makanan anda. Jangan risau, kami memberi jaminan bahawa anda tidak akan makan apa-apa yang anda tidak suka.

rutin saya

Beritahu kami jumlah masa yang anda ada, jika anda akan berlatih dari rumah atau gim dan kami akan menguruskan selebihnya, mewujudkan rutin yang memenuhi keperluan anda sepenuhnya.

Laporan

Jika anda tidak mengukur apa yang anda dapat, anda tidak akan tahu apa yang anda dapat. Ini adalah tempat di mana kami menggunakan berat, ukuran dan foto anda untuk melihat kemajuan anda dan berdasarkan ini membuat pelarasan tempat.

Kemajuan

Ini ialah versi paling grafik bagi laporan anda, lihat bagaimana angka anda berkembang minggu demi minggu dengan alat ini. Nilaikan bagaimana berat badan, ukuran dan makronutrien yang anda makan setiap minggu berkembang.

Soalan Lazim

Soalan Lazim. Di sini anda mencari jawapan kepada soalan paling biasa anda; Sekiranya anda tidak berada di sini, anda akan dapat menghubungi kami secara langsung pada setiap masa.

Mesej

Proses ini sukar, jadi jangan fikir kami akan meninggalkan anda sendirian. Anda akan sentiasa berkomunikasi dengan kami melalui pemesejan kami.